Sobre mí: Lic. Mariana Jara, psicóloga

Hay una diferencia entre que alguien hable tu idioma y que alguien comparta tu contexto. Un terapeuta que aprendió español puede entender tus palabras y aun así necesitar que le expliques por qué te pesa tanto no haber podido ir a un velorio, o qué significa mandar dinero cada mes, o por qué te cuesta decir que no cuando llama tu madre.

Cuando esas cosas hay que explicarlas primero, la sesión se va en explicar. Trabajo desde Argentina, en español, y con la experiencia de haber acompañado durante años a personas que migraron. Eso ahorra una parte del camino.

Lo que ese origen no cambia es el marco legal, y es importante decirlo con claridad: mi matrícula es argentina y no me habilita a ejercer clínicamente en Estados Unidos. Lo que ofrezco es acompañamiento psicológico, no tratamiento clínico bajo la ley estadounidense. Está todo explicado en el aviso legal.

Combino terapia cognitivo-conductual con enfoque sistémico, según lo que traiga cada persona. Para ansiedad y depresión, herramientas concretas y trabajo entre sesiones. Para pareja y familia, mirar el sistema completo y no buscar culpables. Para duelo migratorio, darle nombre a lo que se perdió antes de intentar resolver nada.

Las primeras sesiones son de formulación: entender qué está sosteniendo lo que te pasa antes de elegir cómo intervenir. Alrededor de la cuarta revisamos juntos cómo va y si tiene sentido continuar.

Si en algún momento veo que lo que necesitas excede lo que este espacio puede ofrecer, te lo digo y te oriento hacia un profesional licenciado en tu estado. Prefiero eso a sostener un proceso que no te sirve.