✨ Terapia de pareja: recuperar el vínculo con ayuda profesional
Las relaciones de pareja atraviesan distintas etapas, y no siempre es fácil resolver los conflictos por cuenta propia. La Terapia de pareja es un espacio de diálogo guiado por un/a psicólogo/a especializado/a en Terapia de pareja, que ayuda a mejorar la comunicación, sanar heridas emocionales y recuperar la conexión afectiva.
Muchas veces, las parejas buscan ayuda profesional cuando sienten que están atrapadas en discusiones repetitivas, que ya no se entienden, o que el vínculo se ha enfriado. Pero también es útil en momentos de transición, como una mudanza, la llegada de un hijo o una crisis de confianza.
¿Qué se trabaja en una Terapia de pareja?
La Terapia de pareja permite abordar una gran variedad de dificultades, como por ejemplo:
- Problemas de comunicación o discusiones constantes
- Celos, inseguridad o falta de confianza
- Crisis por infidelidad
- Distanciamiento emocional o sexual
- Diferencias en la crianza, economía o estilo de vida
- Sentimientos de insatisfacción o dudas sobre el futuro del vínculo
Este tipo de terapia no busca "salvar" la relación a toda costa, sino generar un espacio donde ambas personas puedan expresarse con honestidad y trabajar en conjunto para decidir cómo seguir.
¿Cómo es una sesión de Terapia de pareja?
Las sesiones se realizan en un ambiente cuidado y respetuoso. El/la terapeuta actúa como guía neutral, ayudando a que cada miembro de la pareja pueda expresar lo que siente y necesita, sin juzgar ni tomar partido.
Cada proceso es único. Algunas parejas buscan resolver un conflicto puntual, otras trabajan a lo largo de varios encuentros en la construcción de una relación más sana y consciente. El foco está puesto en fortalecer el vínculo, revisar dinámicas que generan malestar y construir acuerdos reales.
Beneficios de la Terapia de pareja
Mejora en la comunicación
Desarrollo de una escucha mutua más efectiva.
Mayor comprensión
Entendimiento de las necesidades de cada uno.
Recuperación del vínculo
Renovación del deseo, respeto y conexión emocional.
Reducción del malestar
Disminución de discusiones repetitivas y conflictos.
Buscar ayuda profesional no es señal de debilidad, sino de compromiso con el vínculo y con el bienestar de ambos.
Preguntas frecuentes sobre Terapia de pareja (FAQ)
¿La Terapia de pareja es solo para relaciones en crisis?
¿Qué pasa si uno de los dos no quiere asistir?
¿Cuántas sesiones se necesitan?
¿Querés agendar una sesión?
Si sentís que la relación necesita un espacio de cuidado y escucha, podés consultar o agendar una primera sesión de Terapia de pareja. A veces, dar el primer paso es todo lo que se necesita para empezar a transformar lo que duele en algo que construya.
📍 Consultorio: Trelew, Chubut — Atención online disponible