Preguntas frecuentes

La primera sesión es una sesión individual de 50 minutos ($1,030 MXN) donde te cuento cómo trabajo, me cuentas qué te trae, y evaluamos juntos si hay buena conexión terapéutica. Sin compromiso. Para agendarla, escríbeme por WhatsApp y coordinamos el horario.

Las sesiones se realizan por videollamada vía Google Meet o Zoom, dependiendo de tu preferencia. Solo necesitas una conexión a internet estable y un espacio tranquilo.

La frecuencia habitual es una sesión por semana, especialmente al inicio del proceso. Según el avance, podemos espaciar a una sesión cada dos semanas. Lo definimos juntos según tu proceso.

Si necesitas cancelar, te pedimos que lo hagas con al menos 24 horas de anticipación vía WhatsApp o email. Las cancelaciones con menos de 24 horas o las inasistencias sin aviso pueden tener un cargo del 50% de la sesión.

Sí, absolutamente. Todo lo que se habla en terapia es estrictamente confidencial, tal como lo establece el código de ética profesional. La única excepción es cuando existe riesgo cierto e inminente para tu vida o la de terceros.

Con Lic. Mariana Jara, la sesión individual de 50 minutos cuesta $1,030 MXN (aprox. USD $55). La terapia de pareja es $1,285 MXN (50 min) y la terapia grupal $515 MXN por persona (90 min). En septiembre de 2026 estos son los precios vigentes.

Puedes pagar con PayPal. El pago se realiza antes de la sesión mediante link de pago.

Sí. El paquete de 5 sesiones individuales cuesta $4,635 MXN ($927/sesión) y el de 8 sesiones $6,840 MXN ($855/sesión). Esto representa un ahorro de hasta 17% respecto a sesiones sueltas.

Atiende cinco especialidades: ansiedad y depresión, terapia de pareja, terapia familiar sistémica (su especialización), terapia cristiana (integración de psicología y fe) y terapia grupal en línea (grupos temáticos a precio reducido).

Sí. Múltiples estudios (incluyendo meta-análisis de la APA) muestran que la terapia online tiene resultados comparables a la terapia presencial para ansiedad, depresión y terapia de pareja. La clave está en la calidad del vínculo terapéutico, no en el medio.

Son grupos de 6-8 personas con una temática en común (ansiedad, relaciones de pareja, etc.) que se reúnen semanalmente por videollamada. Cada sesión dura 90 minutos y el costo es de $515 MXN por persona. La confidencialidad se garantiza mediante un acuerdo firmado por todos los participantes.

Sí. En ese caso se trabaja terapia individual con foco en la relación de pareja, lo cual es igualmente válido y efectivo para mejorar la dinámica. La terapia de pareja conjunta requiere la voluntad de ambos, pero trabajar individualmente puede generar cambios importantes en el vínculo.

No. Buscar apoyo psicológico es un acto de cuidado hacia uno mismo, compatible con cualquier fe. La psicología estudia el comportamiento y las emociones humanas; no contradice las creencias religiosas. Muchas personas de fe encuentran en la terapia un espacio que complementa su vida espiritual.

Es psicoterapia profesional que integra la fe cuando el paciente lo desea. No es consejería pastoral ni dirección espiritual. Usamos herramientas psicológicas basadas en evidencia, y cuando el paciente lo pide, incorporamos su sistema de valores y creencias como recurso en el proceso.

No necesariamente. Si así lo deseas y tiene sentido en tu proceso, podemos incorporar reflexiones bíblicas. Pero el foco es siempre terapéutico, no devocional. La terapeuta respeta tu tradición sin imponer ninguna perspectiva teológica.

La Lic. Mariana Jara atiende personas de todas las denominaciones (católicas, evangélicas, pentecostales, protestantes) con absoluto respeto. No se alinea con ninguna denominación particular ni impone perspectivas religiosas propias.

Hay disponibilidad de lunes a viernes de 6:00 a 17:00 hora del centro de México (9:00 a 20:00 en Argentina), y sábados por la mañana. La agenda se atiende desde Argentina, que va tres horas por delante del centro de México. Escríbeme por WhatsApp y coordinamos el horario que te quede mejor.

Desde cualquier ciudad de México con conexión a internet: Ciudad de México, Monterrey, Guadalajara, Puebla, Querétaro, Cancún, León, Tijuana, y más. La terapia online elimina la barrera geográfica.

No. Muchos pacientes llegan a su primera sesión de terapia sin experiencia previa. La primera consulta es especialmente pensada para personas que nunca han ido al psicólogo: sin tecnicismos, sin juicios, a tu propio ritmo.

Depende de cada persona y de lo que traigas. Para un objetivo específico y acotado (ej.: manejo de ansiedad ante un evento), pueden bastar 8-12 sesiones. Para procesos más profundos o de largo plazo, la terapia puede extenderse un año o más. Lo evaluamos sesión a sesión.

Solo necesitas: dispositivo con cámara y micrófono (computadora, tablet o celular), conexión a internet estable, un espacio privado donde nadie pueda escucharte, y auriculares recomendados para mayor privacidad.